L’effort physique forge l’état d’esprit

Avant hier, le 23 Octobre 2022, j’ai couru mon premier semi-marathon. 21,1 km.

Pourquoi est-ce que je l’ai fais ?

Parce que quelqu’un a planté une graine dans ma tête. Parce que j’avais envie de me remettre à faire du cardio, à courir. Parce que je voulais me défier et faire quelque chose qui me sorte de ma zone de confort.

Je n’aime pas vraiment courir. Avant de m’entrainer pour ce semi je n’avais pas couru plus de 3 fois sur les 2 derni