Profitez de tous les articles et programmes en illimité en vous inscrivant gratuitement sur Meeting Mouvement 🚀

BlogDéveloppement personnelL’effort physique forge l’état d’esprit

L’effort physique forge l’état d’esprit

Avant hier, le 23 Octobre 2022, j’ai couru mon premier semi-marathon. 21,1 km.

Pourquoi est-ce que je l’ai fais ?

Parce que quelqu’un a planté une graine dans ma tête. Parce que j’avais envie de me remettre à faire du cardio, à courir. Parce que je voulais me défier et faire quelque chose qui me sorte de ma zone de confort.

Je n’aime pas vraiment courir. Avant de m’entrainer pour ce semi je n’avais pas couru plus de 3 fois sur les 2 derni

Pas encore inscrit sur Meeting Mouvement ?

Profitez gratuitement de la lecture de ce programme en vous inscrivant sur le site Meeting Mouvement.

Je m'inscris tout de suite et profite de mes avantages.

Meeting Mouvement

Prenez soin de votre bien-être physique grâce aux programmes et au studio.

© 2020 – 2024 Meeting Mouvement – Seventy Studio. Tous droits réservés.

Newsletter

Le chemin est semé de distraction. Chaque semaine je vous envoie un email court dans lequel je vous partage une pensée, une histoire, une réflexion personnelle … pour vous donner de l’élan, de l’inspiration et vous aider à garder le cap vers vos objectifs !

Close