Profitez de tous les articles et programmes en illimité en vous inscrivant gratuitement sur Meeting Mouvement 🚀

L’effort physique forge l’état d’esprit

Avant hier, le 23 Octobre 2022, j’ai couru mon premier semi-marathon. 21,1 km.

Pourquoi est-ce que je l’ai fais ?

Parce que quelqu’un a planté une graine dans ma tête. Parce que j’avais envie de me remettre à faire du cardio, à courir. Parce que je voulais me défier et faire quelque chose qui me sorte de ma zone de confort.

Je n’aime pas vraiment courir. Avant de m’entrainer pour ce semi je n’avais pas couru plus de 3 fois sur les 2 derni

Pas encore inscrit sur Meeting Mouvement ?

Profitez gratuitement de la lecture de ce programme en vous inscrivant sur le site Meeting Mouvement.

Je m'inscris tout de suite et profite de mes avantages.

Close