Les phrases toutes faites qui réduisent notre réflexion : spécial alimentation
Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais pour moi c’est assez flagrant : […]
Le renforcement musculaire au service du Yoga (et de la santé)
Depuis plus d’un an je travaille en collaboration avec un studio de Yoga – Rita […]
L’effort physique forge l’état d’esprit
Avant hier, le 23 Octobre 2022, j’ai couru mon premier semi-marathon. 21,1 km. Pourquoi est-ce […]
Rapport à la responsabilité
A quel point est-ce que je me sens responsable de ce qui m’arrive au quotidien […]
L’importance du « Pourquoi »
Avant de commencer, c’est important pour moi de te préciser que cet article est le […]
La lymphe et le système lymphatique
J’observe dans l’accompagnement de mes clients que la notion de circulation sanguine fait sens pour […]
Présentation de la méthode Wim Hof : froid et respiration !
Aujourd’hui je vais vous présenter la “Wim Hof Method”. Je l’ai découverte, essayé, adopté, arrêté, […]
Un changement de paradigme pour vivre fraternité et paix
Dans notre enfance, les personnes qui font parties de notre environnement, notamment nos parents, nous […]
Musique, fréquence et effets sur nos corps
« Si vous voulez connaître les secrets de l’univers, pensez en termes de fréquence et de […]