Le renforcement musculaire au service du Yoga (et de la santé)
Depuis plus d’un an je travaille en collaboration avec un studio de Yoga – Rita […]
Mobilisez et renforcez vos hanches !
Bonjour, bienvenu sur le blog Meeting Mouvement et sur cette nouvelle vidĂ©o ! Aujourd’hui je […]
L’effort physique forge l’Ă©tat d’esprit
Avant hier, le 23 Octobre 2022, j’ai couru mon premier semi-marathon. 21,1 km. Pourquoi est-ce […]
Rapport à la responsabilité
A quel point est-ce que je me sens responsable de ce qui m’arrive au quotidien […]
Morning Flow
On se rĂ©veille ensemble avec ce flow de mouvement doux et complet. 10 minutes pour […]
L’importance du « Pourquoi »
Avant de commencer, c’est important pour moi de te prĂ©ciser que cet article est le […]
La lymphe et le système lymphatique
J’observe dans l’accompagnement de mes clients que la notion de circulation sanguine fait sens pour […]
Présentation de la méthode Wim Hof : froid et respiration !
Aujourd’hui je vais vous prĂ©senter la “Wim Hof Method”. Je l’ai dĂ©couverte, essayĂ©, adoptĂ©, arrĂŞtĂ©, […]
Un changement de paradigme pour vivre fraternité et paix
Dans notre enfance, les personnes qui font parties de notre environnement, notamment nos parents, nous […]